Como abrir Tú MenteRecopilación: César Zurita Ch . Paginas Gratuitas CPA
Encontre en uno de sus boletines enviados de mi amiga Ana Cecilia Vera , este artículo en el que nos da un alcance del conformismo con uno mismo, como ella dice " Es común encontrarnos pensando que la realidad que vivimos “es así como es” impidiéndonos vislumbrar posibilidad alguna de cambio. Este discurso cultural que dice “el cambio no es posible, las cosas están difíciles” nos estanca y paraliza y, finalmente sin intentar, nos conformamos con lo que tenemos o como mal se dice: “con lo que hay”.
Aqui les entrego el contenido de este artículo y espero lo lleven a la practica, para un mejor caminar en nuestras vidas :El problema es que este malestar e insatisfacción toca recurrentemente nuestra autoestima como un disco rayado y poco a poco vamos perdiendo nuestro poder personal, hasta sentirnos apagados, como sin vida. Este no es el estado de ánimo ni la vida que quiero para ti.
Hoy quiero ayudarte a desarticular ese discurso negativo expandiendo tu mente para crear nuevas posibilidades; pero para crear nuevas y mejores posibilidades en tu vida primero tienes que aprender a verlas, ya que si no las ves… ¿cómo vas a estar convencido de que son posibles? Y si no las consideras posibles, ¿cómo vas a tener la predisposición de accionar para finalmente disfrutar de sus resultados?
¿A qué me refiero cuando hablo de posibilidades?
Estuve investigando en la Real Academia Española: busqué la palabra “posibilidad” y tomé estas 2 definiciones cuyos significados quiero que se fijen en tu mente:
1. f. Aptitud, potencia u ocasión para ser o existir algo.
2. f. Aptitud o facultad para hacer o no hacer algo.
Mi objetivo entonces es ayudarte a que generes en ti esa potencia, ese "poder para hacer algo". Si lo ves primero en tu mente, encontrarás la manera de manifestarlo en tu realidad y finalmente “Ser” eso que quieres ser “haciendo”. Quiero que generes en tu mente nuevos esquemas y miradas de posibilidad...
•Posibilidades de ganar más dinero para vivir con mayores comodidades,
•posibilidades de conocer nuevos amigos y una potencial pareja para amar y ser amado,
•posibilidades de trabajo,
•posibilidades de negocios,
•posibilidades de encontrarte con tu ser y conocer quién eres y qué es lo que más te gustaría hacer en tu vida…
En fin, tantas y tantas posibilidades que puedes crear en tu mente evaluando nuevos caminos posibles. Como dice mi coach “el cielo es el límite” (porque yo también tengo coach ¿te había contado? ;) ).
“Todo aquello que la mente puede concebir, puede lograrse” Napoleon Hill y W. Clement Stone
Nuestra mente está limitada por el sistema de creencias que hemos incorporado a lo largo de nuestra vida en forma de prejuicios y conceptos que constituyen los modelos mentales desde los cuales nos paramos frente al mundo. Un modelo mental es como un marco o esquema conceptual que hemos construido en nuestra mente para representar nuestra propia comprensión de la realidad que vemos como un sistema de objetos y relaciones. A partir de nuestros modelos mentales, observamos nuestra realidad y nos predisponemos a accionar en ella para lograr resultados.
Desde esos modelos mentales podemos explicar cómo funciona para nosotros nuestra realidad y el mundo. Mi objetivo es asistirte a ampliar ese marco de observación para que expandas tu mente a nuevas miradas y luego éstas te permitan crear nuevas posibilidades de acción para lograr los resultados que estás esperando tener y todavía no has podido lograr.
¿Qué necesitas pensar en tu mente que no habías pensado hasta ahora para crear nuevas posibilidades?
¿Qué “cuento” o “historia” te falta contarte a ti mismo para expandirte hacia nuevos horizontes?
Te preguntarás entonces, ¿cómo puedo abrir mi mente para generar nuevas posibilidades?
Existen muchas maneras de ampliar tu visión, pero como rápidamente quiero que comiences a ejercitar tu cerebro, te propongo a continuación las siguientes sugerencias:
1. Lee algún libro que te inspire, que te impulse, que te ponga en acción.
Los libros están escritos por personas así como tú. Cada escritor tiene su propio pensamiento, sus propias ideas y modelos mentales. Puedes ampliar tus propios modelos mentales conociendo los modelos que inspiraron a estos autores a escribir sus conocimientos en esos libros.
2. Asiste a cursos y capacitaciones.
Determina en qué áreas necesitas ampliar tus conocimientos. Realiza un plan para ir cubriendo cada área, paso a paso. Comienza por aquella área en la que más necesitas desarrollarte y que consideras que con ella harás la diferencia y repercutirá en las demás. Comprométete a aprender más de esa habilidad o conocimiento que consideras te hace falta para ir más allá de tus posibilidades.
3. Crea y abre conversaciones con diferentes tipos personas.
Pídeles que te cuenten lo que piensan de algún tema sobre el cual te gustaría expandir tus observaciones. Estas personas pueden ser familiares, amigos, mentores, maestros y también personas mayores. Seguramente sus formas de ver la vida te ayudarán a ver más allá de lo que tú ves hoy como posible. Intenta elegir personas que sean diferentes a ti para que su manera de observar su realidad contraste con la tuya. Estoy segura que encontrarás información valiosa para aplicar en tu vida.
4. Cuestiona tus propios esquemas mentales y crea diferentes esquemas de tu vida.
Utiliza una hoja para diagramar cómo ves hoy tu realidad; dibuja y esquematiza tus pensamientos de manera que esa representación pueda reflejar todas las relaciones y conceptos. Utiliza flechas, diagramas, formas geométricas, escribe, conecta las relaciones, haz una verdadera obra de arte de tu forma de ver tu realidad hoy. Luego pregúntate, ¿de qué otra manera completamente diferente puedo representar esta realidad?
Intenta concentrarte en lo que te gustaría que ocurra y comienza a dibujar las personas, relaciones, oportunidades y recursos que hagan falta para reflejar en tu nuevo dibujo la realidad que te gustaría vivir.
En una tercera hoja, crea un tercer diagrama diferente al anterior. Haz lo mismo si te animas, con una cuarta hoja. Anímate a crear diferentes destinos y realidades. Eso te ayudará a dar permiso a tu mente a ver nuevas posibilidades. Espero apliques estos pasos querido lector. Comprométete contigo mismo a realizar esta última sugerencia en un día determinado, a una hora determinada en la que te regales el espacio para trabajar con tu interior. Yo creo en ti y confío en que poco a poco puedas crear desde tu interior oportunidades para que finalmente el cambio que ansías se produzca.
"Sabemos lo que somos, pero no lo que podríamos ser" Shakespeare
Sobre la autora: Ana Cecilia Vera asiste a personas, líderes y profesionales en el proceso de cambio que buscan para decirle SI a sus sueños y emprenderlos desde una transformación interior. Si quieres crear nuevas posibilidades en tu vida, disfrutarla al máximo con éxito y felicidad, visita http://www.anaceciliavera.com.ar
